直播吧9月7日讯，近日登贝莱在接受媒体采访时，深情回顾了自己的职业生涯，并展望了未来的发展。

关于在巴塞罗那足球俱乐部的日子

登贝莱坦言，初入巴萨的时光颇为复杂。他在只有18个月职业经验的情况下，便踏入了这家世界级豪门俱乐部。在此之前，他曾在雷恩效力六个月，又在多特蒙德度过了一年时光。当时年仅20岁的他，成为了巴萨更衣室中的一员，与众多梦想与之并肩作战的明星球员成为了队友。

“那简直超乎想象。”登贝莱回忆道，“你必须去适应这样的环境。在接下来的三四年里，我遭遇了伤病的困扰。当你能够上场时，必须适应比赛的节奏；当你无法上场时，则需要保持坚韧不拔的精神。然而，我始终热爱我所做的事情，身处我梦寐以求的巴萨俱乐部。那段日子虽然不易，但随着时间的推移，情况逐渐好转。”

登贝莱进一步表示，巴萨是他真正成长的地方，无论是在场上还是场下。他在这家俱乐部交到了许多朋友，至今仍保持着紧密的联系。因此，对于他来说，那是一段非凡而宝贵的时光。“最重要的是，那是一段学习的时光。”登贝莱如是说。

伤病带来的转变与成熟

谈及自己的职业生涯，登贝莱也谈到了伤病带来的影响。“当我刚加入巴萨时，由于只有一年半的职业经验，我并没有养成良好的训练习惯。”他坦言，“我总是充满活力地直接投入到比赛中，当然也依赖着自己的天赋。但经过一次又一次的伤病后，我明白了必须照顾好自己的身体。”

“高水平的足球不仅仅依赖天赋，更重要的是保持身体健康。”登贝莱表示，“你必须努力变得更强，吃好、睡好。如今在巴黎圣日耳曼，我能看到这些努力所得到的回报。我对此感到非常高兴。”

身体的了解与饮食

当谈及对身体的了解和饮食方面时，登贝莱表现出极为专业的态度。“我对自己的身体非常了解。”他说，“我知道自己在什么时候该加速，什么时候该减速。教练告诉我时速不要超过30公里时，我会严格控制自己的速度，绝不会超过这个限制。”

“我了解自己在何时会感到疲惫，何时需要休息和恢复。”登贝莱继续道，“在过去的三四年里，我真的对自己的身体了如指掌。”

对于退役后的饮食安排

对于退役后的饮食安排，登贝莱坦言自己仍然喜欢享受美食。“至于汉堡和披萨，比赛后我总是会吃一些。”他笑道，“不是每次都这样，但尤其是在赛后。所有球员赛后都会吃汉堡或披萨。我巧克力吃得不多，所以还好。”

“不过即使退役后，我依然会享受赛后吃汉堡和披萨的时刻。”登贝莱表示，“这对我来说是一种放松和奖励的方式。”尽管如此，他也强调了保持健康饮食的重要性。

总的来说，登贝莱的职业生涯充满了挑战与成长。从初入巴萨的复杂环境到逐渐适应高水平的足球比赛；从伤病的困扰到学会照顾自己的身体；从对身体的了解与饮食的掌控到享受美食的时刻——登贝莱用他的经历告诉我们：只有不断努力、学会适应、保持健康才能走得更远。